¿Sabés con exactitud qué es el colesterol?

Prestigiosos especialistas en salud cardiovascular analizan las enfermedades producidas por el colesterol a la luz de los hallazgos científicos más rec...

Las aguas están divididas. Antes, se los descartaba de las dietas; ahora, son los grandes aliados en el aporte de grasas buenas.

Cereales y legumbres, un grupo de alimentos que aporta infinidad de propiedades y ayuda a preservar la salud.

Revolucionarias en su momento, las estatinas reducen el colesterol malo e incrementan el bueno… ¿qué dicen los que saben al respecto?

Llegó el momento de dejar de lado las comidas rápidas y procesadas, repletas de grasas hidrogenadas, saturadas y trans… ¿Está listo para hacerlo?

Si tiene el colesterol elevado, no baje los brazos: la batalla para reducirlo es dura, pero no imposible. Si no lo cree, lea estos consejos para convencerse. 

Conozca los alimentos que disminuyen el colesterol malo y los que aumentan el colesterol bueno, y empiece el camino hacia una vida saludable.

Conozca las diferencias entre el colesterol total, el bueno y el malo, y sepa identificar los niveles adecuados de cada uno.