Prestigiosos especialistas en salud cardiovascular analizan las enfermedades producidas por el colesterol a la luz de los hallazgos científicos más rec...
Descubra cómo tiene que alimentarse para mantener sus niveles de colesterol malo a raya, y, al mismo tiempo, elevar los de colesterol bueno.
Conozca los alimentos que disminuyen el colesterol malo y los que aumentan el colesterol bueno, y empiece el camino hacia una vida saludable.
Revolucionarias en su momento, las estatinas reducen el colesterol malo e incrementan el bueno… ¿qué dicen los que saben al respecto?
Las aguas están divididas. Antes, se los descartaba de las dietas; ahora, son los grandes aliados en el aporte de grasas buenas.
Cereales y legumbres, un grupo de alimentos que aporta infinidad de propiedades y ayuda a preservar la salud.
Llegó el momento de dejar de lado las comidas rápidas y procesadas, repletas de grasas hidrogenadas, saturadas y trans… ¿Está listo para hacerlo?
Si tiene el colesterol elevado, no baje los brazos: la batalla para reducirlo es dura, pero no imposible. Si no lo cree, lea estos consejos para convencerse.
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