Todo contra la gripe Todo contra la gripe

Algunas consejos para hacerla más llevadera.

¿Se ha pescado una gripe? No se desespere, estos son algunos consejos de la Clínica Mayo para pasarla mejor.

* La sopa de pollo y otros líquidos pueden mejorar los síntomas, ya que ayudan a aflojar el moco que causa la congestión y previenen la deshidratación.

* Para aliviar la congestión y la tos, puede usar un humidificador de aire frío o inhalar vapor caliente.

* Los descongestionantes disminuyen la inflamación de los tejidos nasales pero no hay que abusar de ellos.

* Evite los antihistamínicos, secan las membranas nasales y detienen el flujo de moco que ayuda a eliminar los gérmenes.

* Las vitaminas y los suplementos de hierbas o minerales no son milagrosos. Sin embargo, las pastillas para chupar, de zinc ionizado, podrían acortar la duración de los síntomas.

Home_300x250_1
Elegí tu puntuación
Dejá tu comentario
Articulo_300x600
Mis Recetas 300 x 250
Publicala
Notas Relacionadas