Conozca la mecánica detrás de la respiración por la boca,
que muchas veces nos perjudica.
Fuente: bannerheatlh.com
Conocer los peligros de respirar por la boca no es suficiente,
según afirma este artículo de www. Bannerhealth.com. Una vez que se queda
dormido, su cuerpo respirará como quiera hacerlo. Identificar por qué está
respirando por la boca es la única manera de resolver el problema.
Cómo respiramos por la boca
La doctora Beth Hamann practica medicina dental del sueño en
Phoenix, Arizona, y es miembro del profesorado de Medicina del Sueño del Banner
- University Medical Center Phoenix, University of Arizona College of Medicine.
Ella proporcionó algunas de las causas comunes por las cuales se respira por la
boca.
En primer lugar, este tipo de respiración puede atribuirse
a que los pasajes nasales estén parcial o totalmente obstruidos. Esto puede
deberse a problemas estructurales, tales como la desviación del tabique nasal,
los pólipos nasales y la hipertrofia (o crecimiento) de los cornetes, las
amígdalas (también llamadas anginas) y las adenoides.
Otros factores de riesgo de la obstrucción nasal incluyen
la congestión a causa de los resfríos, las alergias y las infecciones de los
senos paranasales (sinusitis), y al tamaño y forma de la nariz y la mandíbula.
Con frecuencia, la respiración por la boca se asocia con la apnea obstructiva
del sueño, un trastorno provocado por la obstrucción de las vías respiratorias altas
al dormir.
