Los poderes curativos de los aromas

Bien Natural
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26/10/2021

Se sabe desde hace años que los aromas sirven para aliviar dolencias y malestares. Conozca en detalle cuáles son.

¿Qué es mejor: una ducha de agua fría o de agua caliente?

Bien Natural
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24/05/2011

Los chorros de agua fría o caliente son estímulos que excitan o relajan, pero que siempre favorecen la circulación. Siga estos consejos para sacar mayor provecho.

Ejercicios para relajar las plantas de los pies

Bien Natural
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03/11/2021

Las plantas de los pies soportan todo el peso del cuerpo, pero ¿nos acordamos de ellas? Fuente: CuerpoMente.com

Dicho por la ciencia: los aromas tienen poderes curativos

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27/03/2015

¿Sabía que la pimienta negra ayuda a dejar de fumar? O que la depresión se combate con limón. Descubra los increíbles poderes de la aromaterapia.  

Manténgase flexible

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29/07/2010

Contrarreste la rigidez, múevase con mayor agilidad y tenga más energía con estas técnicas y consejos para conservar la agilidad corporal.

La meditación podría extender la vida

Jo Marchant, extraído de Mosaic Science
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02/01/2017

La bioquímica australiana Elizabeth Blackburn, ganadora de un Premio Nobel, nos cuenta de los efectos saludables de la meditación.

Jabones de aromaterapia hechos en casa

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17/01/2020

¿No quiere gastar fortunas en productos para relajarse? No hace falta que lo haga. Después de leer estas recetas, será un experto en la elaboración de jabones ...

Yoga: el secreto para mantenerse joven

Jennifer Goldberg
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26/02/2014

Nos hace ver y sentir bien ahora, pero se ha demostrado que puede hacernos sentir jóvenes y saludables de por vida.

Baños de inmersión relajantes con esencias caseras

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17/01/2020

¿Quiere relajarse en el baño de su casa? Con unos pocos ingredientes, podrá preparar baños reparadores en tan solo minutos. ¿Qué espera para hacerlo?

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