Los chorros de agua fría o caliente son estímulos que excitan o relajan, pero que siempre favorecen la circulación. Siga estos consejos para sacar mayor provecho.

Se sabe desde hace años que los aromas sirven para aliviar dolencias y malestares. Conozca en detalle cuáles son.

¿Sabía que la pimienta negra ayuda a dejar de fumar? O que la depresión se combate con limón. Descubra los increíbles poderes de la aromaterapia.  

Contrarreste la rigidez, múevase con mayor agilidad y tenga más energía con estas técnicas y consejos para conservar la agilidad corporal.

La bioquímica australiana Elizabeth Blackburn, ganadora de un Premio Nobel, nos cuenta de los efectos saludables de la meditación.

Las plantas de los pies soportan todo el peso del cuerpo, pero ¿nos acordamos de ellas? Fuente: CuerpoMente.com

Nos hace ver y sentir bien ahora, pero se ha demostrado que puede hacernos sentir jóvenes y saludables de por vida.

¿Quiere relajarse en el baño de su casa? Con unos pocos ingredientes, podrá preparar baños reparadores en tan solo minutos. ¿Qué espera para hacerlo?

¿No quiere gastar fortunas en productos para relajarse? No hace falta que lo haga. Después de leer estas recetas, será un experto en la elaboración de jabones ...