Dolores de espalda

Selecciones.com
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01/08/2011

Seguí estos 10 consejos y prevení esas molestias tan frecuentes.

7 avances contra el dolor de espalda

Michael Weiss
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01/09/2007

Conocé los adelantos tecnológicos que podrían liberarnos para siempre de este transtorno incapacitante.

Ejercicios contra el dolor de espalda

Selecciones.com
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27/07/2010

La ejercitación de músculos inactivos puede ayudarte.

7 soluciones para el dolor de espalda

Bien Natural
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31/07/2013

Largas jornadas laborales, mala postura, bolsos o carteras pesadas... esto origina molestos dolores de espalda. Tome nota de los siguientes consejos para evitarlos.

¡Ay! Mi espalda

Anita Bartholomew
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27/02/2015

Si sufrís dolores de espalda, aquí encontrarás algo de alivio: las mejores recomendaciones y tratamientos innovadores avalados por expertos. Y s...

5 ejercicios para fortalecer la espalda

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02/12/2019

Recostado en el suelo de su casa, no necesita nada más que tiempo y ganas para realizar estos ejercicios.

Dolor de cuello y hombros: alivio inmediato en casa

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04/03/2020

Los dolores de cuello y hombros son como un tono agudo que nunca termina. Por fortuna, existen algunos ejercicios que ayu...

¿Cómo levantar objetos sin lastimar la espalda?

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04/03/2020

La Academia Estadounidense de Cirujanos Ortpédicos (American Academy of Orthopedic Surgeons) recomienda levantar objetos de ...

El ejercicio es la clave para evitar los dolores de espalda

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02/12/2019

Mantenerse activo y evitar el sedentarismo son dos de las claves para prevenir el dolor de espalda. No pierda el tiempo y póngase en movimiento cuanto antes.

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