Una de las consecuencias de la menopausia, son los molestos sofocos. ¿Sabía que existen trucos para prevenirlos?

Si bien todas las mujeres atravesarán este período de su vida, es posible aliviar algunos de sus síntomas para hacerlo más llevadero.

Lo crea o no, bajar de peso y ejercitarse sirve de aliciente para enfrentar esta dolencia, que afecta a muchas mujeres.

Es posible que aumente su nivel al llegar a esta etapa.