Si bien la menopausia es un
proceso natural que atraviesan todas la mujeres, los síntomas que afectan la
calidad de vida pueden tratarse.
La menopausia es un proceso
natural e inevitable que ocurre en las mujeres a medida que envejecen. Es
causada por la disminución natural de los niveles de hormonas sexuales femeninas. ¿Existen tratamientos? “Existen varios tratamientos que
pueden ayudar a aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida durante esta
etapa de la vida”, dice la psicóloga de adultos de Grupo Cetep, Susana
Romero.
Qué tratamientos se recomiendan en la menopausia
Algunos de los tratamientos
mencionados por la profesional son los siguientes:
• Terapia hormonal: consiste
en tomar hormonas sintéticas, como el estrógeno y la progesterona, para
reemplazar las hormonas sexuales femeninas que disminuyen durante la
menopausia. Pueden ser ingeridas en forma de píldora, parche o gel tópico.
• Terapias alternativas: la
acupuntura, la meditación y la terapia cognitivo-conductual, también pueden ser
efectivas para aliviar los síntomas de la menopausia y mejorar la calidad
de vida.
• Cambios en el estilo de
vida: además de los tratamientos médicos, existen diversos cambios en el
estilo de vida que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia,
como la práctica regular de ejercicio, una dieta saludable y equilibrada, y el
manejo del estrés y la ansiedad.
Es importante hablar con un
profesional de la salud para evaluar la mejor opción de tratamiento en cada
caso. Cada mujer experimenta la menopausia de manera diferente y las
opciones de tratamiento deben ser personalizadas para satisfacer sus
necesidades y preferencias individuales.
