Mida su riesgo cardiovascular Mida su riesgo cardiovascular

Una forma simple de medir sus posibilidades de padecer una enfermedad del corazón.

La siguiente tabla de medición del riesgo cardiovascular permite estimar el riesgo absoluto, a 5 años, de presentar un evento cardiovascular: angina de pecho, infarto de miocardio, muerte por enfermedad coronaria, accidente cerebrovascular o accidente isquémico transitorio, insuficiencia cardíaca congestiva o síndrome vascular periférico.

También permite estimar el beneficio al modificar algún factor de riesgo, como el tabaquismo o bajar la presión arterial.

Para estimar el riesgo absoluto a los 5 años, realice los siguientes pasos:

1. Busque la tabla relacionada con su sexo y su estado diabético (no diabetes o diabetes).

2. Ubique si es o no fumador y, por último, su edad. La edad representada en la tabla es la edad media, por ejemplo, si usted tiene entre 55 y 65 años su fila es la de 60 años.

3. Dentro de la tabla localice la celda más cercana al valor de presión arterial y al valor más cercano de la relación (o cociente) colesterol total / colesterol HDL.

4. Ubique el color que le corresponde y vea las referencias.

El riesgo absoluto se divide en:

Si puede, realice este ejercicio junto con su médico y no deje de consultarlo. Recuerde que es un profesional quien debe dar un diagnóstico. Esta tabla es solo orientadora.

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