¿Cómo cuidar la piel en invierno?

¿Siente la piel tirante y áspera? ¿De repente tiene más granitos en el rostro? ¿Hay zonas de su cuerpo que lucen agrietadas? No hay que resignarse a perder la suavidad y la frescura de la piel a pesar de las bajas temperaturas y los daños causados por los sistemas de calefacción.

Sin embargo, es probable que esté cometiendo errores importantes en materia de belleza y cuidado de la piel durante el invierno. Afortunadamente, es posible remediarlos con facilidad, como afirma este artículo publicado en el portal Thelist.com. 

Errores frecuentes con el cuidado de la piel en invierno

A continuación, los mayores desaciertos que todos cometen a la hora de cuidar la piel durante el invierno.

1. TOMAR DUCHAS PROLONGADAS CON AGUA CALIENTE

Cuando hace frío y la casa parece helada, puede resultar tentador darse un largo baño con agua bien caliente. Sin embargo, este es un gran error para la piel sensible. El dermatólogo Dhaval G. Bhanusali comenta que “las duchas demasiado prolongadas acentúan la sequedad de la piel, ya que el agua arrastra los aceites ‘buenos’ presentes en la superficie”.

Asimismo, la dermatóloga Shari Marchbein coincide con esta idea y explica que durante los meses del invierno “todos tienden a tener la piel seca e irritada debido a un descenso de la humedad natural”. Desafortunadamente, “el agua caliente de la ducha, reduce aún más la humedad de la piel”. Puede sonar mucho menos tentador, pero recuerde usar agua tibia cuando llega el clima invernal.

2. DEMORAR DEMASIADO EN HUMECTAR LA PIEL

El dermatólogo y cirujano plástico Michael Kaminer explica que es recomendable aplicar una loción hidratante corporal inmediatamente después de salir de la ducha. “La piel alcanza su mayor nivel de humedad cuando está mojada, y la mayoría de los productos funciona mejor cuando la piel ya está hidratada”, señala.

Además, es extremadamente importante aplicar loción hidratante después de depilarse, ya que el proceso de eliminación de vello produce una exfoliación natural y deja expuesta piel nueva, continúa explicando este artículo de Thelist. com. Asegúrese de aplicar una cantidad particularmente generosa en aquellas áreas de piel más gruesa, como codos y rodillas, ya que estos puntos tienden a resecarse con facilidad.

3. OLVIDAR HIDRATAR LOS LABIOS EN INVIERNO

Para cuidar la delicada piel de los labios durante el invierno, la dermatóloga Melissa Piliang de la Clínica Cleveland ofrece algunas recomendaciones. Primero: recuerde no lamerse los labios. No importa cuán tentado se sienta de humedecer sus labios con saliva cuando se encuentre en un ambiente cálido y seco, intente dominar el impulso y busque, en cambio, un bálsamo calmante, preferentemente, uno con “parafina, aceites esenciales o glicerina” que contenga FPS.

4. NO BEBER SUFICIENTE AGUA

Probablemente recuerde siempre beber abundantes cantidades de agua cuando hace calor. Sin embargo, durante los meses de invierno, es posible que cometa el error de nohidratarse lo necesario.

Según señalan expertos del Instituto Europeo de Hidratación, “la pérdida de líquido corporal puede ser tan elevada como lo es durante el clima cálido, debido al alto índice de energía que se consume, al uso de prendas pesadas y a una mayor pérdida de líquido a través de la orina”. Por lo tanto, no debe reducir la ingesta de agua cuando hace frío.

De acuerdo con Steven Deliduka, de Forefront Dermatology, “cuando no bebe suficiente agua, la piel adquiere un aspecto opaco y las arrugas y poros se vuelven más visibles. Niveles adecuados de hidratación ayudan a tener la piel más rellena y mejoran su elasticidad”.

5. NO CUIDAR EL CUERO CABELLUDO

Según la estilista Justine Marjan, si siente picazón y sequedad en el cuero cabelludo, lo más probable es que se deba a una excesiva producción de células muertas de la piel por desequilibrio del pH. “Solo busque un acondicionador hidratante rico en aceites que humecte y nutra la piel, y asegúrese de aplicar el producto en forma directa sobre el cuero cabelludo”.

Como recomendación final en esta nota de Thelist.com, Marjan también agrega que puede aplicar un poco de “aloe vera o vinagre de manzana con un algodón sobre el cuero cabelludo para ayudar a mantener el equilibrio de los niveles de pH”.