Hay muchas formas naturales de tratar esta enfermedad y
mejorar la calidad de vida.
La elección de un estilo de vida saludable puede ayudar a
que niveles de glucosa en la sangre vuelvan a la normalidad o al menos evitar
que se eleven por encima de los niveles considerados normales.
Esto incluye:
• Comer alimentos saludables.
• Mantenernos en actividad.
• Procurar un buen dormir.
• Controlar el peso.
• Cuidar la salud intestinal.
• Dejar de fumar.
• Seguir las indicaciones y control médico regular.
• Tomar los medicamentos indicados (en caso de estar en
tratamiento).
Propuesta natural para prevenir complicaciones de la diabetes 2
Se hace urgente implementar enfoques terapéuticos efectivos
y seguros, orientados a la prevención y el control glucémico que, junto con
medidas de estilos de vida saludables puedan evitar complicaciones futuras. En
esa corriente, la medicina en base a principios activos de origen natural con
evidencia científica, ha comenzado a desempeñar un papel importante en el
manejo de la diabetes de tipo 2, logrando explorar bioactivos de origen natural
para el control de la digestión y absorción de alimentos con IG altos. Es
así como se han explorado alternativas viables para el control y la
estabilización del IG, reduciendo su elevación post comidas; nos referimos a
extractos de morera (Morus nigra), que estarían retrasando o previniendo
diversas complicaciones causadas por niveles altos de azúcar en sangre.
Estudios al respecto indican que existen componentes biológicamente activos en
los extractos de morera con efecto sobre el control de IG o estar asociado con
patologías de diabetes de tipo 2. De esta manera, medicamentos fitoterapéuticos
elaborados en base a extractos de morera serían aliados a la hora de corregir
eficientemente el descontrol glucémico, y de paso, colaborar para devolver el
funcionamiento metabólico. •
