Calmar la ansiedad Calmar la ansiedad

En el mundo actual, sobran los motivos para sentir ansiedad. Este invento tiene como objetivo ayudar a atravesarla de la mejor manera.

Fuente: Salud a Diario

Pandemias sorpresivas, guerras crueles y absurdas, inflación, sequías…, existen razones para ponernos ansiosos. Más, si no se está en compañía. Ahora, un grupo de investigadores de la Universidad de Bristol, en el Reino Unido, desarrolló un dispositivo similar a un cojín que se puede abrazar y que, sí, simula mecánicamente la respiración. Los tratamientos para los trastornos de ansiedad incluyen principalmente terapia y medicamentos. Sin embargo, estos pueden ser costosos y los medicamentos pueden tener efectos secundarios no deseados. En cuanto a los tratamientos “hogareños”, un pequeño pero creciente cuerpo de investigación destaca el potencial para reducir la ansiedad de los dispositivos táctiles, como los dispositivos portátiles TouchPoints y Paro, the seal, un robot terapéutico interactivo. En esa línea, Alice Haynes y sus colegas de la Universidad de Bristol han desarrollado un nuevo dispositivo táctil que podría aliviar la ansiedad

El dispositivo antiansiedad

Inicialmente construyeron varios prototipos de dispositivos que simulaban diferentes sensaciones, como la respiración, el ronroneo y los latidos del corazón. Cada prototipo tomó la forma de un cojín suave y abrazable, que estaba destinado a ser intuitivo y atractivo. Las pruebas de grupos focales identificaron el cojín de “respiración” como el más agradable y relajante, por lo que los investigadores lo desarrollaron aún más hasta convertirlo en un cojín mecánico más grande. Para probar el nuevo dispositivo, el equipo de investigación reclutó a 129 voluntarios para un experimento que incluía una prueba grupal de matemáticas. Usando cuestionarios previos y posteriores a la prueba, los investigadores encontraron que los estudiantes que usaron el dispositivo estaban menos ansiosos antes de la prueba que aquellos que no lo hicieron. El experimento también comparó el cojín de respiración con una meditación guiada y descubrió que ambos eran igualmente efectivos para aliviar la ansiedad. Los investigadores ahora esperan perfeccionar aún más el cojín para realizar pruebas en los hogares. También planean investigar la respuesta fisiológica de las personas al dispositivo, por ejemplo, los cambios en la frecuencia cardíaca o los patrones de respiración, para dilucidar los mecanismos particulares por los cuales el dispositivo podría aliviar la ansiedad. Por supuesto, una pareja, una mascota de buen carácter y hasta una almohada ya bastante maltrecha pueden también ayudar.

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