Si quiere incursionar en el mundo de los aceites esenciales,
estos son los que no pueden faltarle.
1 Abeto blanco
Nombre científico: Abies alba
Propiedades: Antiséptico, antiinflamatorio,
expectorante
Usos: Tos, resfríos, dolores musculares
Precauciones: No usar sobre la piel si la botella
estuvo guardada más de un año
2 Albahaca
Nombre científico: Ocimum basilicum
Propiedades: Antiséptico, calma espasmos
musculares, expulsa gases digestivos, calma los nervios, alivia síntomas del síndrome premenstrual (SPM)
Usos: Dolor de cabeza, bronquitis, resfríos, tos,
aplicaciones cosméticas
Precauciones: Evitar durante el embarazo
3 Árbol del té
Nombre científico: Melaleuca alternifolia
Propiedades: Antibiótico, antibacteriano, antiviral,
descongestivo
Usos: Cortes, abrasiones, picaduras de insectos,
úlceras en la boca, herpes simple, herpes, varicela, resfríos, bronquitis,
acné, pie de atleta, hongos en las uñas, tiña, caspa
Precauciones: Puede irritar la piel sensible
4 Bergamota
Nombre científico: Citrus bergamia
Propiedades: Alivia el dolor, antibacteriano,
calma calambres musculares, desodorizante, antidepresivo
Usos: Eczema, depresión, ansiedad, acné, mal aliento,
resfríos, bronquitis, repelente de insectos
Precauciones: No usar sobre la piel expuesta al sol;
puede irritar la piel sensible
5 Ciprés
Nombre científico: Cupressus sempervirens
Propiedades: Antiséptico, calma espasmos musculares,
astringente, desodorizante, descongestivo
Usos: Asma, tos, moretones, sinusitis, repelente de
insectos, estrés
Precauciones: Evitar durante el embarazo o si se
tiene presión alta
6 Clavo de olor
Nombre científico: Syzygium aromaticum
Propiedades: Alivia el dolor, especialmente en
problemas bucales
Usos: Dolor de muelas, problemas de encías
Precauciones: Evitar durante el embarazo
7 Eucalipto
Nombre científico: Eucalyptus globulus
Propiedades: Alivia el dolor, descongestivo,
expectorante, antiviral, antibacteriano, antihongos
Usos: Asma, tos, bronquitis, artritis, dolor de
cabeza, heridas, fiebre, repelente de insectos
Precauciones: Diluir antes de usar sobre la piel;
evitar si se tiene epilepsia o presión alta
8 Geranio
Nombre científico: Pelargonium graveolens
Propiedades: Alivia el dolor, antiinflamatorio,
antiséptico, antidepresivo, desodorizante, repelente de insectos
Usos: Menopausia, trastornos menstruales, dolor
mamario, estrés, SPM, ansiedad
Precauciones: Evitar en los primeros tiempos del
embarazo; el uso excesivo puede causar insomnio
9 Jengibre
Nombre científico: Zingiber officinale
Propiedades: Antiséptico, calma espasmos musculares,
expulsa gases digestivos, alivia el dolor, antiinflamatorio
Usos: Congestión, tos, resfríos, dolor de cabeza,
fiebre, artritis, náuseas
Precauciones: Puede irritar la piel sensible
10 Lavanda
Nombre científico: Lavendula officinalis, L. angustifolia
Propiedades: Antiséptico, antidepresivo, antiviral,
sedante, alivia espasmos musculares, astringente
Usos: Problemas de la piel, artritis, dolor, gota,
estrés, ansiedad, insomnio
Precauciones: Evitar si se tiene la presión sanguínea
muy baja
Elegí tu puntuación
Dejá tu comentario
Horacio Jose
No aclaran como se usan
