Bien natural

Si bien bajar de peso implica adoptar ciertos hábitos alimentarios, también es cierto que la actitud frente a la dieta tiene una importancia fundamental.

Identificar los alimentos que generan acidez y los que la previenen es más fácil de lo que parece.

Presentes en muchas cocinas, estas deliciosas salsas pueden usarse como acompañamientos, o incorporarse a numerosos platos.

Aunque suene increíble, algunos alimentos pueden prevenir que suframos ansiedad y ayudarnos a relajarnos. ¿Qué espera para revisar la alacena?

Evitar hábitos que son dañinos para la salud y adoptar ciertas medidas puede ayudar a que sus hijos no padezcan asma.